Bienvenido a Bikram Yoga Valencia

Es una secuencia de 26 posturas (asanas)  del Hatha Yoga, que se practica a lo largo de 90 minutos en una sala acondicionada a 40 grados y con un 40% de humedad.

 

Estas condiciones ayudan a calentar los músculos y prevenir lesiones, permiten un trabajo físico más profundo y limpian el cuerpo mediante una eliminación de toxinas. La práctica tiene innumerables beneficios y ayuda a mantener un cuerpo sano, limita los efectos del envejecimiento y produce una sensación única de bienestar.

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Bikram da bienestar a tu vida

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