EL CALOR

Calor y humedad ¿Por qué?

El calor y la humedad es lo que hacen que esta práctica sea diferente.

Trabajamos con el cuerpo sin ningún riesgo de lesión aumentando su capacidad de ejercicio, fuerza y resistencia, física y mental.

  • Permite un mejor movimiento de las articulaciones y un estiramiento más profundo de los músculos.
  • Aumenta la elasticidad de los tejidos conectivos.
  • Reduce el riesgo de lesiones.
  • Ayuda al cuerpo a quemar grasa en una forma más efectiva.
  • Dilata los vasos capilares incrementando el flujo de sangre oxigenada a todas las células.
  • Promueve la eliminación de toxinas a través del sudor y de la piel, el órgano de desintoxicación más grande de todo el cuerpo
Calor

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