Meditacion & Mindfulness

Mindfulness

14 Jun Meditacion & Mindfulness

Entendemos la meditación como parte de un bienestar físico, buscando una calma física y mental conseguimos un equilibrio en nuestro cuerpo y en nuestra mente.

Todos los MARTES a las 19:00h tenemos una sesión de 1h con la psicóloga y coach Myriam OliVer que nos enseña técnicas y habilidades para respirar, desconectar del exterior y aprender a conectar mas con nosotros. No se requiere experiencia previa.

Animate y ven a probarlo !!

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