Clases
Encuentra la práctica que mejor se adapta a ti
No importa tu nivel o experiencia
No importa tu nivel o experiencia. En Bikram Yoga Valencia ofrecemos diferentes estilos de yoga y pilates para acompañarte en cada etapa de tu práctica.
- Tipos de práctica:
– Dinámicas: Vinyasa, Ashtanga, Rocket
– Suaves: Hatha, Yin
– Especializadas: Pilates, Kids, Embarazo
Bikram Yoga
Secuencia de 26 posturas en sala climatizada a 40º. Una práctica intensa que mejora la resistencia, la flexibilidad y la concentración.
Ashtanga Yoga
Yoga dinámico basado en secuencias sincronizadas con la respiración. Desarrolla fuerza, disciplina y enfoque mental.
Clases privadas
Sesiones personalizadas adaptadas a tus necesidades, con atención exclusiva para mejorar tu práctica, corregir posturas y avanzar a tu ritmo.
Vinyasa Yoga
Movimiento fluido conectado con la respiración. Una práctica dinámica que aporta energía y equilibrio.
Yin Yoga
Práctica suave y profunda que trabaja los tejidos y favorece la relajación y el equilibrio interno.
Rocket Yoga
Yoga dinámico e intenso basado en Ashtanga, enfocado en generar energía, fuerza y vitalidad.
Pilates
Entrenamiento que fortalece el cuerpo, mejora la postura y conecta movimiento y respiración.
Yoga Kids
Yoga divertido para niños que mejora la concentración, la autoestima y el desarrollo físico y emocional.
Yoga Embarazo
Práctica suave que ayuda a reducir el estrés, mejorar el bienestar y conectar con el bebé durante el embarazo.
Yoga Empresas
Sesiones diseñadas para reducir el estrés, mejorar el bienestar y aumentar el rendimiento en el entorno laboral.
Dharma Yoga
Práctica que combina fuerza, flexibilidad y respiración consciente para profundizar en la conexión cuerpo-mente.
Hatha Yoga
Práctica equilibrada que combina posturas y respiración para fortalecer el cuerpo y calmar la mente.
¿No sabes por dónde empezar?
Te ayudamos a encontrar la práctica ideal para ti.