Soy Marta, mamá de Helena, profesora de yoga certificada para embarazo y post parto y enamorada y continua estudiante de la disciplina.  Descubrí una herramienta que me da compromiso conmigo misma y mil beneficios físicos pero aún más internos, como amabilidad, escucha y tolerancia, conmigo y con el mundo.  Consciente de lo que me había aportado mi práctica de yoga en los inicios de este viaje que es ser mamá, decidí formarme como instructora de yoga para el embarazo y el post parto para tener más herramientas que me permitan compartir todo lo que el yoga puede hacer por la mujer en esta etapa vital.

Mi formación como profesora de yoga prenatal y postparto me ha dado herramientas para completar lo que mi práctica personal me dio durante la gestación, mi postparto y me ofrece a día de hoy en la crianza. Llevo casi dos años impartiendo clases regulares a mamás gestantes y a mamás con bebés y también organizo eventos wellness para cuidar el embarazo y el postparto. Trabajo sesiones de yoga dinámicas, específicamente diseñadas para esos momentos vitales de la mujer y buscando que cada clase sea un momento de disfrute, conexión y autocuidado para cada mamá. Además de las secuencias de posturas, respiraciones y experiencias que pueda proponer, de lo que más orgullosa me siento es de la atención, mimo y amor que ofrezco a cada una de las mamás que practican conmigo.

Yoga es más que posturas, más que respiración y más que meditación. Yoga puede ser lo que quieras, como el viaje que es tener un hijo. Si dudas, haz yoga, mamá. ¡Te esperamos!